Qu’est-ce qui caractérise les amitiés ? Et comment prendre soin de ces relations ? Focus sur les familles de coeur avec Ronja von Rönne qui interroge différentes personnalités sur leurs amitiés.

Pourquoi peut-il être bénéfique de partager son quotidien avec un animal ? Ronja von Rönne rencontre deux personnes passionnées par les animaux.

Ronja von Rönne interroge deux personnes dont la vie a été métamorphosée grâce à la marche ou la course. Quels effets ces activités exercent-elles sur notre santé psychique ?

Le travail occupe une telle place dans nos vies qu’il paraît essentiel de bien choisir son métier. Mais comment savoir lequel pourrait être celui de nos rêves ? Et si celui-ci était vraiment indispensable à notre bonheur ? Ronja von Rönne mène l’enquête.

La beauté serait-elle capable de nous rendre plus heureux ? Si les personnes considérées comme belles auraient davantage d’opportunités de carrière, sont-elles pour autant plus heureuses ? Quel est le véritable pouvoir du beau ? Une exploration philosophique animée par Ronja von Rönne.

Pourquoi les aliments que nous mangeons peuvent-ils nous rendre si heureux ? S'agit-il de bonheur, ou simplement de bien-être ? Une nouvelle exploration philosophique, existentielle et aujourd’hui gastronomique, avec Ronja von Rönne.

L’argent fait-il le bonheur ? Cette éternelle question conduit Ronja von Rönne à interroger des experts et à rencontrer deux millionnaires allemands.

La créativité peut-elle nous rendre plus heureux ? Ronja von Rönne interroge deux personnalités dont la fibre artistique s’exprime de façon différente.

"La santé n'est pas tout, mais, sans la santé, tout n'est rien", disait Schopenhauer. Si le lien entre bonheur et santé paraît évident, comment s’explique-t-il ? Est-ce le fait d’être bien portant qui rend heureux ou le bonheur qui aide au bon fonctionnement du corps ? Ronja von Rönne part interroger deux personnes sur leur rapport à la santé.

Loin d’être un simple détail matériel, notre logement peut exercer une réelle influence sur notre bien-être... Une nouvelle exploration philosophique animée par Ronja von Rönne.

En quoi notre bonheur est-il lié au temps ? Une nouvelle capsule philosophique animée par Ronja von Rönne.

Quelle est la recette pour une relation heureuse ? Ronja von Rönne rencontre Anna König et Paul Hoepner, qui vivent une relation ouverte. Kalle et Annett Wulf, de leur côté, ont choisi l'exclusivité et s'aiment toujours autant, depuis près de 50 ans. Comment ont-ils réussi à préserver leur amour et à construire une vie commune heureuse ?

Ronja von Rönne part à la recherche du bonheur en communauté. En faisant de l'aviron, elle teste la puissance de la coopération et fait la connaissance des colocs Gisela Platzbecker et Josef Meurer, qui ont décidé de ne pas vieillir seuls. Sommes-nous plus heureux lorsque nous vivons avec d'autres ? Comment pouvons-nous agir contre la solitude ?

Que vais-je porter ? Quelle est l'impression que je souhaite laisser ? Et quel est mon style ? Ronja von Rönne cherche le look dans lequel elle se sent à l'aise et confiante. Elle cherche de l'aide auprès de Max Mogg, créateur de costumes anglais sur mesure, et Leyre Lasierra Viguri, chirurgienne, qui se transforme dès qu'elle ne porte plus la blouse.

Quel est le secret pour des vacances dont on rentre détendus et heureux ? Ronja von Rönne tente de percer le mystère avec Friederike Sandow, ancienne hôtesse de l'air, et Johannes Bannert, concierge dans un hôtel de luxe berlinois. Johannes est "exauceur de vœux" professionnel et offre à ses clients des vacances sans stress. Il apprend à Ronja ce qui fait une escapade citadine réussie.

Comment avoir un sommeil sain et réparateur ? Ronja von Rönne échange avec Kay von Chamier à la caserne de pompiers de Berlin-Köpenick autour du travail de nuit et en rotation d'équipe. Avec l'écrivaine Bregje Hofstede et d'autres scientifiques et philosophes, elle explore le sujet de l'insomnie et cherche comment arrêter de cogiter la nuit.

Beaucoup de personnes vivent une période difficile entre 40 et 50 ans. Comment sortir grandi de cette crise ? Ingmar Zöller a réalisé un rêve d’enfance à 50 ans en devenant conducteur de RER. Au même âge, la créatrice de mode Leyla Piedayesh a été confrontée à l’échec de son couple et de son entreprise, mais elle a réussi à rebondir et à trouver un nouvel équilibre.

La journaliste et animatrice TV s’entretient avec Thomas Meyer, écrivain et coach conjugal. Qu’est-ce qui est essentiel lorsqu’on décide de se séparer ? Jana Polasek et Elmar Goerden ont tellement bien géré leur séparation qu’ils se sont remis ensemble et accompagnent aujourd’hui des couples en crise. Qu’ont-ils appris durant le processus de séparation ?

Quels sont les bienfaits du contact avec la nature, et comment l’intégrer au mieux dans notre quotidien ? Dans ce nouvel épisode d’"Unhappy", Ronja von Rönne explore les bénéfices de la vie au grand air.

Pourquoi décide-t-on de devenir parent ? Dans quelle mesure les enfants rendent-ils heureux ? Ronja von Rönne interroge différents modèles parentaux, secondée par des analyses de spécialistes.

Peut-on trouver le bonheur en mettant de l’ordre ? La journaliste Ronja von Rönne interroge Saralisa Volm, réalisatrice et mère de quatre enfants. Ainsi que le photographe et professeur de yoga Vilas Turske, pour qui le minimalisme est synonyme d’idées claires et de paix intérieure. Tous trois discutent d’organisation pour simplifier le quotidien mais aussi pour se sentir bien.

Au travail comme à une date, la confiance en soi est décisive. Ronja von Rönne rencontre des personnes qui ont surmonté leurs doutes. Anissa Loucif, anesthésiste et humoriste, affronte régulièrement le public. Jörg Kohl, coach de karaté, explique comment l’entraînement et les modèles renforcent le mental. À la clé : comment être plus confiant et mieux gérer ses incertitudes.

Famille rime souvent avec amour et solidarité, mais aussi avec reproches et désaccords. Ronja von Rönne donne la parole à l’entrepreneure Maria Kauffmann et à l’écrivain Volker Kitz. Des spécialistes expliquent en outre comment poser des limites, assumer sa part de responsabilité et construire des relations plus apaisées avec ses parents et sa fratrie.

Le travail, les tâches ménagères et le streaming en rafale émoussent le désir. Quelles sont les clés d’une sexualité épanouie ? Ronja von Rönne s’entretient avec des couples et des célibataires qui redécouvrent le plaisir charnel. Tandis que des spécialistes expliquent comment une sexualité consciente et ludique nourrit le plaisir, la confiance et l’estime de soi.

Se disputer fait mal, mais permet de créer du lien. Ronja von Rönne explore diverses pistes pour mieux gérer les conflits. Le musicien et spécialiste du screaming Andrzej Profus analyse les liens entre colère et pardon. Le journaliste Hasnain Kazim a fait de la controverse un principe de vie. Des spécialistes analysent pourquoi se disputer intelligemment rend heureux.

Comment rester épanoui en vieillissant ? Monika Gutte défie les rhumatismes avec entrain : elle rappe dans une chorale de seniors et milite chez Greenpeace. Le ramoneur Norbert Skrobek s’apprête à quitter un métier qu’il aime. Des spécialistes du vieillissement expliquent comment les projets, les souvenirs et les représentations de soi aident à aborder l’âge avec sérénité.

Faut-il se résigner à vivre avec la peur ou existe-t-il une manière constructive de l’apprivoiser ? Ronja von Rönne s’interroge sur ce que nous apportent nos craintes.

Densité humaine, pollution, anonymat… : la vie citadine peut générer un stress chronique. Alors, comment tirer parti des avantages d’une métropole sans s’épuiser ? Peut-on vivre heureux dans une grande ville ?

La foi peut-elle contribuer à rendre nos vies plus sereines ? Ronja von Rönne se penche sur le sujet auprès d’un psychologue, d’un médecin, d’un philosophe des religions et d’une journaliste, et part interroger des croyants.

Oublions-nous parfois que nous avons un corps ? Ronja von Rönne s’interroge sur la nécessité de vivre des expériences sensorielles. Elle rencontre une neuropsychologue, un médecin en naturopathie, des philosophes, ainsi que des personnes dont le métier est tourné vers les sens.

Comment trouver le bonheur loin de chez soi ? Ronja von Rönne s’enquiert des risques et des bienfaits d’une telle expérience auprès d’une coach en expatriation, d’une historienne, d’un philosophe et d’un psychanalyste. Elle rencontre également un couple qui a tenté l’aventure.