Anne-Sophie, en instance de divorce, part en vacances aux sports d'hiver avec son fils pour les 35 ans de mariage de ses parents. Pour échapper à la pression de sa mère qui veut la réconcilier avec son mari, elle demande à un moniteur de ski de se faire passer pour son nouveau fiancé.

Anne-Sophie, déterminée à s'éloigner de sa famille envahissante, se précipite aux Edelweiss après un appel alarmant de son frère. Elle y découvre que sa mère, Françoise, s'est rapprochée d'Antoine, un ancien ami d'école devenu séducteur notoire. Craignant pour le mariage de ses parents, Anne-Sophie se lance dans une mission pour protéger sa mère des intentions douteuses d'Antoine.

Anne-Sophie organise un stage de développement personnel dans le chalet familial, crucial pour obtenir son CDI. L'arrivée inattendue de ses parents complique la situation. Sa mère, Françoise, décide secrètement de coacher les stagiaires pour aider sa fille, malgré sa promesse de rester discrète.