Jessy, 23 ans, est libéré de prison après y avoir passé 3 mois. Repentant, il veut retrouver le bonheur familial perdu, par sa faute, croit-il. Il veut réunir son père, Jocelyn, désabusé, et sa mère, Sandra, toxicomane. Mais pour payer le loyer chez son père et faire face aux menaces des frères Dupuis, les caïds de son quartier, Jessy est contraint de recommencer à voler. C’est alors qu’il découvre par hasard Plan B, une agence qui le ramène un jour plus tôt... Ayant déjà vécu ce jour, pourra-t-il réussir le coup le plus payant de sa vie? Et pourra-t-il avoir enfin la vie dont il rêve?

Jessy est obligé de s’allier aux frères Dupuis et d’embarquer Dave, son unique et fidèle ami, pour réussir le vol d’un camion blindé. Grâce à Plan B, Jessy réussit son coup après plusieurs tentatives. D’éternelle victime, Jessy devient une personne qui monte en puissance. Avec tout cet argent et cette confiance, pourra-t-il reconquérir Pamela, son amour de jeunesse? Arracher sa mère à son enfer et tout faire pour que ça redevienne comme avant, quand sa famille était unie et heureuse?

La pression sur Jessy est insoutenable. Il doit mentir à l’agent de probation à propos de sa réhabilitation, tenter de racheter l’honneur perdu de son père, soutenir sa mère en désintoxication tout en empêchant Dave de dépenser l’argent du vol. Il décide de se payer un voyage avec ses parents dans le sud des États-Unis; le grand rêve de sa mère, croit-il. Mais la réalité le rattrape. Jessy se retrouve devant l’enquêteur qui le soupçonne pour le vol du blindé. Des souvenirs s’entremêlent dans l’esprit de Jessy : Pamela, son amour de jeunesse, et les frères Dupuis le catapultent dans une soirée fatidique. Pourra-t-il réparer ce passé alors qu’il n’a plus accès à Plan B?

Jessy revient six mois plus tôt pour empêcher l’irréparable de se produire avec Pamela. Pour y parvenir, il revient au moment du cambriolage qu’il l’a mené en prison. Il cherche à se débarrasser des frères Dupuis et à éloigner Pamela de sa vie, mais la tâche est plus compliquée que prévu. Sans compter que tout est à recommencer avec ses parents. Jessy change les événements du passé pour se sortir de ce cauchemar, mais la culpabilité et les souvenirs ne s’effacent pas de sa mémoire. Comment se libérer d’une telle souffrance sans recourir à des moyens extrêmes?

À l’hôpital, une psychiatre veut comprendre le geste de désespoir de Jessy, pour mieux l’aider. Ses parents ne le soutiennent nullement. Seul Dave est présent. À sa sortie, Jessy tente de se reprendre en main, mais l’anxiété l’envahit. En pleine crise psychotique, il cherche de l’aide. Fuir n’est plus une option. Il décide de rejoindre une certaine dame qui est venue le visiter à l’aile psychiatrique. Son passé le rattrape, et les pièces du casse-tête commencent à se recoller dans son esprit. Mais est-ce pour le mieux?

Jessy ne peut plus se mentir sur ses origines. Il est déterminé à se prendre en main en retournant aux études, d’abord. Il rencontre Charlotte, qui lui apprend à aimer, mais les séquelles psychologiques de son enfance remontent. Jessy sabote sa relation avec Charlotte, incapable de se laisser aimer. Les blessures du passé reviennent le hanter. Est-ce que Plan B peut encore l’aider? Si oui, à quel prix?