Rico Amonte a grandi dans les rues de Brooklyn où il a pris pour habitude de côtoyer des criminels de toute sorte, en vivant de petits larcins. Bien décidé à l'assagir, son frère aîné, policier à Los Angeles, l'envoie à L.A. où il intègre un groupe de jeunes recrues, sous les ordres de l'odieux vétéran John Barnes. Rico et ses camarades vont devoir se serrer les coudes pour réussir les terribles épreuves de sélection organisées par leurs supérieurs, tout en se protégeant des criminels qui rôdent dans des quartiers souvent hostiles...

Rico commence son service mais est déjà fatigué. Il rêve de quelques jours de repos. Mais après qu'un chat ait traversé la route de Rico, sa journée est de plus en plus mauvaise. Ses superstitions de famille italienne lui font dire qu'il va lui arriver un malheur.

Rico reçoit la visite de son père, un boxeur de Brooklyn à la retraite. Il retrouve vite son vieux langage, mais veut que son père voie qu'il est bien loin de son passé de voyou.

Bien que Barne ait prévenu Rico de ne pas agir avec ses sentiments dans le travail, ce dernier outrepasse ses fonctions pour aller secourir un jeune garçon violenté par son père.

La priorité du jour pour les shérifs : arrêter un tueur impitoyable. Barnes espère qu'un ancien voyou, aujourd'hui spécialiste dans l'arrestation de gangs, va pouvoir l'emmener jusqu'au tueur. Rico respecte de plus en plus celui qui le forme : Barnes.

Rico tente de sauver une personne qui a reçu une balle dans la poitrine, mais au même moment il se fait attaquer. Rico riposte mais cela ne suffit pas. Brane retrouve un très vieil ami, Earl. Il veut l'aider à se sortir des prises d'un gang.

Amonte a temporairement un nouvel officier d'entraînement : un shérif adjoint robuste et costaud avec 12 ans d'expérience.

Le jour de l'évaluation de Rico approche. Barnes et Briggs le préviennent qu'il doit vraiment faire attention à ne pas prendre ses émotions en compte dans son travail. Dans le même temps, Rico se fait voler sa voiture de service...

Alors qu'il n'est pas en service, Rico est témoin d'une fusillade mortelle dans un video club. Il sait qui est le tueur, mais devient tout à coup une cible du gang asiatique du coin...

Pour que les citoyens continuent à avoir confiance en les forces de l'ordre, il faut absolument que Rico, Barnes et les autres officiers retrouvent une bande qui se fait passer pour des flics et dévalisent des maisons.

Rico continue d'en apprendre sur la psychologie féminine au moment où il intègre un club illégal de combat féminin. Il craque pour Lucy, une des boxeuses les plus talentueuses du club .

Un homme prend sa belle-fille en fugue en otage. Pendant ce temps, la peur que Rico et Barnes ont face aux serpents ne s'arrange pas quand ils doivent capturer un python de 20 appartement....

Rico et Barnes découvrent un bébé abandonné. Peu de temps après, la maman de la petite fille tente de récupérer son bébé. Mais bien que la jeune femme reconnaisse ses torts et sa responsabilité, les shérifs sont contraints de prendre des mesures contre elle. Pendant ce temps, Lopez est confronté à son ancien gang dans lequel deux jeunes femmes se son ancien quartier reproduisent les mêmes erreurs qu'elle auparavant.

Une fusillade éclate entre des gangs à des obsèques, mais la situation devient plus compliquée quand Rico et Barnes se rendent compte que la soeur d'un membre du gang des bords de l'Eastside est amoureuse du frère du leader du gang des Westside Blackstones. Pendant ce temps, Barnes doit contenir sa colère après la découverte que sa fille de 15 ans, Maya, a un petit ami. Et les députés doivent trouver des dates le prochain bal de charité des gardiens de la paix à Los Angeles.

La formation de Rico bat son plein. En compagnie de Barnes, il doit gérer de nombreux appels de détresse en provenance de Los Angeles : du sauvetage d'une petite fille coincée dans un réfrigérateur, en passant par une femme dont la mère pense qu'elle est possédée. Dans le même temps, on assigne à William un nouveau partenaire, et Jablonski est affublé d'un nouveau stagiaire après le départ du précédent, afin de rejoindre l'équipe de boxe de la police. Rico doit mener son premier combat contre Jablonski.